Dietas
Passo a passo, cardápio e dicas sobre as melhores dietas para emagrecer, como dieta dos pontos, dieta dukan, nova dieta dukan, dieta detox, dieta cetogênica e muito mais. Aqui você encontra a descrição completa de todas as dietas para te ajudara perder peso de forma eficaz, como seguir a dieta desde o começo, na dieta dos pontos temos o passo a passo, calculadora de pontos, tabela de pontos, cardápio para dieta dos pontos e várias outras dicas importantes. Passo a passo da dieta dukan, lista de alimentos permitidos e tolerados em cada fase da dieta, cardápios, dicas e receitas dukan. Todas as outras dietas, como dieta detox e dieta cetogênica também possuem conteúdo completo. Tire suas dúvidas sobre dieta nos comentários do site. Emagreça de forma fácil, cuide da saúde e sem gastar nada com isso.
Como driblar a estagnação da perda de peso na fase cruzeiro
Muita gente que faz a dieta Dukan, acaba sofrendo com a estagnação na perda de peso durante a fase cruzeiro, algumas pessoas chegam a desistir da dieta, mas com as dicas desse post você vai conseguir chegar ao seu objetivo.
A Dieta Dukan faz os cabelos caírem?
A dieta Dukan pode causar queda de cabelo? Confira aqui a resposta!
Laticínios permitidos na Dieta Dukan
Você sabe quais laticínios são permitidos em cada fase da Dieta Dukan? Muita gente tem dúvidas referente a porcentagem de gordura dos laticínios, marcas e tipos.
A importância do farelo de aveia na Dieta Dukan
Muita gente tem dúvida do porque é obrigatório usar o farelo de aveia durante a Dieta Dukan, nesse post você fica sabendo tudo sobre o farelo de aveia e como consumir ele da melhor forma.
Farinha de Glúten pode na dieta Dukan?
Recentemente em nosso grupo no Facebook uma questão foi levantada sobre a Dieta Dukan, o consumo da farinha de glúten durante a dieta é permitido ou proibido?
Lista de alimentos tolerados – Dieta Dukan
Os alimentos tolerados foram introduzidos na dieta pelo Dr. Pierre Dukan como uma boa alternativa de alimentação para que você não sinta vontade de burlar ou parar com a dieta. Estes alimentos estão liberados a partir da fase cruzeiro PP e PL e também na consolidação.