5 motivos para comer manga e melhorar sua saúde
A manga é uma fruta com muitas fibras solúveis e antioxidantes, e também outros nutrientes que fazem muito bem para a nossa saúde. E ao… Continue a ler »5 motivos para comer manga e melhorar sua saúde
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Ter uma barriga definida é o sonho de muitos, mas ao contrário do que muitos pensam, realizar abdominais não tem tanta influência na hora de… Continue a ler »Top 10 alimentos que não aumentam a barriga
Escondidinho de frango, carne, camarão seja do que for é sempre bom não é mesmo? E que tal na sua dieta Dukan, logo na fase… Continue a ler »Escondidinho de bacalhau Dukan
Que tal poder trocar os pós “mágicos” de whey para conseguir proteínas, por sucos naturais e outros alimentos que também são ricos em proteínas? Dessa… Continue a ler »15 maneiras de obter proteína sem whey
Tomar pílulas e remédios para emagrecer, que sejam feitos totalmente industrializados e com vários aditivos químicos, podem em vez de trazer resultados para o seu… Continue a ler »As 3 melhores pílulas naturais para emagrecer
Para você que chegou na fase consolidação PL da Dieta Dukan e está com saudade de comer um bolo de cenoura, hoje vamos ensinar uma… Continue a ler »Bolacha de cenoura Dukan
Aquela barriguinha saliente é um problema de muitos, e o pior é que mesmo realizando muita atividade física ainda é bem difícil perder a barriga.… Continue a ler »10 alimentos que ajudam a perder a barriga
Cansada de ter aqueles pneu na barriga e não acha nenhuma solução para eliminar eles de uma vez por todas? Saiba que é possível eliminar… Continue a ler »Suco Detox Queima Pneu
Você está se achando um pouco acima do peso? Hoje vamos conhecer os 5 melhores sucos para emagrecer, que ajudam e auxiliam juntamente com uma… Continue a ler »Conheça os 5 melhores sucos para emagrecer