O Abacate é um importante alimento para quem deseja emagrecer, pois ajuda a facilitar o processo digestivo, assim evitando que boa parte das gorduras dos alimentos fiquem armazenadas pelo corpo.
Por ser muito delicioso, o Suco de Abacate é ainda de mais fácil digestão, e é um poderoso remédio contra a prisão de ventre e que reduz bastante o colesterol ruim de nosso corpo. Por ser um alimento de baixa caloria, o que consequentemente não faz engordar, ajuda a diminuir muito o apetite.
O abacate é fonte de vitamina E, como também de antioxidantes, e é um ótimo aliado para a sua dieta.
Você poderá “temperar” o seu suco de Abacate com uma colher de açúcar normalmente visto que é de baixa caloria, mas caso você não queira arriscar, adoce o seu suco com adoçante.
