fase ataque

Quem é que aguenta cortar de uma vez da dieta o café? Este grão que faz parte da mesa do brasileiro, sendo uma das bebidas… Continue a ler »Café cremoso Dukan

Hoje vamos ensinar uma receita muito simples e fácil de se fazer, que serve de prato de entrada em suas refeições durante a fase ataque… Continue a ler »Bolinhas de frango Dukan

Excelente alternativa para o seu café da manhã durante a fase ataque.

Na fase ataque da Dieta Dukan é possível provar algumas delícias do nosso dia a dia realizando apenas algumas simples alterações, como é o caso… Continue a ler »Beirute Dukan

Aprenda como fazer Almôndegas Dukan, uma deliciosa receita que poderá fazer parte da fase ataque da dieta Dukan. O nível de dificuldade desta receita é… Continue a ler »Almondegas Dukan