dieta dos pontos

Como fazer a dieta dos pontos em 3 passos

Como fazer a dieta dos pontos em 3 passos

Aprenda de forma simples a fazer a dieta dos pontos. Emagreça de forma eficaz, com saúde, sem passar fome, e comendo tudo o que você gosta!

Dietas
Morre Dr. Alfredo Halpern, criador da famosa dieta dos pontos

Morre Dr. Alfredo Halpern, criador da famosa dieta dos pontos

É com grande pesar que comunicamos o falecimento do Dr. Alfredo Halpern, criador da Dieta dos Pontos.

Dicas para emagrecer
Lasanha de berinjela com 279 pontos – Dieta dos Pontos

Lasanha de berinjela com 279 pontos – Dieta dos Pontos

É importante uma refeição saudável principalmente na hora do almoço e janta, pois são consideradas as refeições de maior importância do dia. E nada mais saudável do que legumes não é mesmo...

Dieta dos PontosReceitas
Refogado de legumes com lentilha – Dieta dos pontos

Refogado de legumes com lentilha – Dieta dos pontos

Durante a dieta dos Pontos a maior dificuldade é ter que ficar somando os pontos de todos os alimentos que consumimos, mas estaremos informando na receita de hoje além dos ingredientes e modo de pre...

Dieta dos PontosReceitas
Tomate recheado com Atum – Receita Dieta dos Pontos – 72 pontos

Tomate recheado com Atum – Receita Dieta dos Pontos – 72 pontos

Aprenda como fazer uma deliciosa receita de cumbuca de tomates com atum para o almoço ou jantar da Dieta dos Pontos que possui apenas 72 pontos, sendo que rende duas boas porções. Além disto a rec...

Dieta dos PontosReceitas
Qual dieta é melhor? Dieta dos Pontos ou Dieta Dukan

Qual dieta é melhor? Dieta dos Pontos ou Dieta Dukan

Vamos tentar mostrar os prós e contras das duas dietas mais famosas do mundo.

Dieta DukanDietas
Pontos de Bolos Doces e Salgados – Dieta dos Pontos

Pontos de Bolos Doces e Salgados – Dieta dos Pontos

Bateu aquela vontade de comer um bolo durante a dieta dos pontos mas não sabe quantos pontos tem uma fatia daquele bolo, bolinho ou torta salgada e por este motivo acaba desistindo e comendo algo que...

Tabela de pontos
Pontos de alimentos com a letra X, Y e Z – Dieta dos Pontos

Pontos de alimentos com a letra X, Y e Z – Dieta dos Pontos

Chegamos ao fim das tabelas de alimentos com todos os pontos que conseguimos encontrar, para facilitar ao máximo a sua Dieta dos Pontos. Novamente colocamos 3 letras, X, Y e Z em uma única tabela, p...

Tabela de pontos
Pontos de alimentos com a letra U, V e W – Dieta dos Pontos

Pontos de alimentos com a letra U, V e W – Dieta dos Pontos

Assim como no caso do J, K e L, hoje vamos apresentar uma tabela de alimentos com pontos para os que começam com as letras U, V e W. Por serem poucos alimentos com essas letras, resolvemos juntar tod...

Tabela de pontos
Pontos de alimentos com a letra T – Dieta dos Pontos

Pontos de alimentos com a letra T – Dieta dos Pontos

Muitos nos perguntam qual é a melhor dieta a ser seguida, e nós respondemos que acreditamos que seja aquela na qual você tem mais prazer e vontade de fazer. Algumas que acabam privando você de mui...

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Pontos de alimentos com a letra S – Dieta dos Pontos

Pontos de alimentos com a letra S – Dieta dos Pontos

Chegamos uma das letras do alfabeto com mais opções de alimentos. São mais de 500 alimentos que começam com a letra S nesta tabela que iremos compartilhar com você que está realizando a Dieta do...

Tabela de pontos
Pontos de alimentos com a letra R – Dieta dos Pontos

Pontos de alimentos com a letra R – Dieta dos Pontos

Não sabe os pontos do refrigerante que você mais gosta? Do risoles, do risoto e de qualquer outro alimento que comece com a letra R? A tabela de alimentos de hoje é totalmente dedicada a esta letra...

Tabela de pontos
Pontos de alimentos com a letra Q – Dieta dos Pontos

Pontos de alimentos com a letra Q – Dieta dos Pontos

Realizando a Dieta dos Pontos? Com certeza em algum momento você irá precisar da tabela de alimentos com a letra Q para saber os seus pontos, principalmente quando for preparar uma deliciosa macarro...

Tabela de pontos
Pontos de alimentos com a letra P – Dieta dos Pontos

Pontos de alimentos com a letra P – Dieta dos Pontos

Hoje chegamos a letra P em nossas tabelas de alimentos referentes a Dieta dos Pontos. Aqui você encontrará quase todos os alimentos naturais e industrializados que começam com a letra P, e temos ce...

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Pontos de alimentos com a letra O – Dieta dos Pontos

Pontos de alimentos com a letra O – Dieta dos Pontos

Não sabe os pontos de alimentos e receitas que começam com a letra O? Como omelete, ovos, óleo entre outro? Nós do Dieta Emagrece selecionamos uma tabela com quase todos os alimentos que começam ...

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Pontos de alimentos com a letra N – Dieta dos Pontos

Pontos de alimentos com a letra N – Dieta dos Pontos

Está com dúvidas de pontos quanto a um alimento que começa com a letra N na dieta dos pontos? Hoje estaremos apresentando uma tabela completa com alimentos e receitas que começam com a letra N. Vo...

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Pontos de alimentos com a letra M – Dieta dos Pontos

Pontos de alimentos com a letra M – Dieta dos Pontos

Confira mais de 300 alimentos que começam com a letra M, para você não ter dúvidas quanto aos pontos destes alimentos em relação a sua Dieta dos Pontos. Esta é nossa 11ª tabela de alimentos co...

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Pontos de alimentos com a letra I – Dieta dos Pontos

Pontos de alimentos com a letra I – Dieta dos Pontos

Grande parte da tabela de alimentos que começam com a letra i, são de iogurtes. São várias marcas e sabores com todos os pontos detalhados para você que está realizando a ótima Dieta dos Pontos...

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Pontos de alimentos com a letra H – Dieta dos Pontos

Pontos de alimentos com a letra H – Dieta dos Pontos

Nesta tabela de alimentos selecionamos os principais itens que começam com a letra H para que você tenha todas as letras do alfabeto a apenas alguns cliques de distância. A Dieta dos Pontos é uma ...

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Pontos de alimentos com a letra G – Dieta dos Pontos

Pontos de alimentos com a letra G – Dieta dos Pontos

Bateu aquela vontade de comer uma gelatina, passar uma geleia no pão, ou comer granola pela manhã durante a Dieta dos Pontos mas não sabe quantos pontos possui cada um destes alimentos? Não se pre...

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