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Como combater dores da artrite


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A artrite é uma inflamação das articulações que gera dor, deformidade e dificuldade nos movimentos e que ainda não tem cura. O tratamento é feito com medicamentos, fisioterapia e exercícios, mas, em alguns casos, pode-se recorrer à cirurgia.

Uma opção para combater e amenizar os sintomas da artrite é a combinação de produtos naturais. Trouxemos neste post algumas dicas de sucos e bebidas preparadas com esses alimentos, para você que sofre com essa enfermidade. Confira!

Suco de Salsa, alho e laranja

Essa bebida para artrite é rica em vitaminas C e B e muito antioxidante e portanto é uma das bebidas mais adequadas para tratar artrtite.

Suco de pepino e cebola

Essa combinação não tem um dos sabores mais agradáveis, porém ela estimula a eliminação de líquido e alivia as dores causadas pela doença. Portanto é uma das bebidas para artrite mais adequadas.

Suco de mamão e laranja

Juntos o mamão e laranja unem vitamina C e enzimas que controlam a inflamação da artrite e diminuem as dores. E por isso é uma bebida muito boa para quem essa doença. Além disso são ingredientes muito fáceis de encontrar.

Suco de beterraba e cenoura

São alimentos muito bons para combater a artrite, mas que muita gente se recusa a tomar. Mas ficam ótimas em um suco e ajudam no tratamento da doença. Para melhorar o sabor, caso não goste, vale a pena incluir uma laranja na sua receita.

Chá de harpago

Essa é uma erva medicinal muito conhecida pelos mais antigos. Possui propriedades anti inflamatórias e também analgésicas e portanto é muito indicado para quem tem problemas como artrite.

Chá de Alecrim

Alecrim combate as dores causadas pelo reumatismo, embora muitas pessoas usem em compressa em cima do local onde dói. Também pode ajudar tomar o chá de alecrim. Além de tudo tem um cheiro delicioso.

Chá de urtiga

A urtiga é uma planta diurética e anti inflamatória e portanto é uma ótima opção para quem precisa aumentar a imunidade e também para quem precisa lidar com a artrite.

Chá de raízes de bardana com erva-doce

Outra combinação com propriedades anti inflamatórias e diuréticas. Por isso entre as bebidas para artrite é um dos chás mais indicados para lidar com esse problema.

Leia também: Mitos e verdades sobre dietas

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Pedro Muzy

Pedro Muzy

Especialista em alimentação saúdavel. Produtor de conteúdos digitais e redator web. Atua com produção de conteúdos sobre alimentação e deseja levar seus conhecimentos práticos para mais pessoas e assim ajudá-las a lidar melhor com sua saúde.

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